El té de orégano es una de las infusiones con mayores beneficios para la salud, pues aunque la mayoría lo utiliza para regular el periodo menstrual o la regla también es bueno para enfermedades de las vías respiratorias y digestivas.
Cómo se prepara el té
Coloca en un litro de agua hirviendo Un puño de hojas de orégano ( pueden ser frescas o secas).
Deja hervir durante 3 minutos retira del fuego y deja reposar por 5 minutos.
Utiliza el colador y retira las hojas de orégano.
Sirve y puedes endulzar con una cucharada de miel.
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